הזמן לעצמי

פסיכותרפיה וייעוץ אקזיסטנציאליסטי בשילוב עבודת גוף

נעים להכיר...

שמי אורי מירז, פסיכותרפיסט ויועץ אקזיסטנציאליסטי בשילוב עבודת גוף. 

כשהפכתי להיות נגן בתזמורת מקצועית היה זה רגע של מימוש חלום ילדות והגשמת ייעוד של שנים. די מהר התחלתי להרגיש ירידה בהתלהבות, מועקה, ביקורת ואף חרדת ביצוע בעבודתי (מאחורי הקלעים המציאות פחות נוצצת). מה קרה לי?

כנראה מימוש חלום ילדות אינו משמעות בפני עצמה. 

נאלצתי לחזור להתחלה:

כנגן כלי נשיפה החיבור הראשוני והטבעי שלי לעצמי הוא דרך הנשימה והגוף. כך התחלתי באופן טבעי להתעניין בטיפול גופני ובהמשך התפתחתי ולמדתי טיפול רגשי ונפשי.

השכלה
מכללת אלבאום: מטפל מוסמך במגע ותנועה בקשיי תפקוד ולמידה בילדים נוער ומבוגרים

ב"ס לטיפול בעיסוי אינגרטיבי אבי בחט: לימודי תעודה והסמכה

מכללת סמינר הקיבוצים: בוגר תכנית פסיכותרפיה וייעוץ אקזיסטנציאליסטי

הטיפולים שאני מציע

פסיכותרפיה וייעוץ

הפסיכותרפיה האקזיסטנציאליסטית מתעניינת ללא שיפוטיות בדרכו של האדם במציאות חייו. מטרת הטיפול להחזיר את המושכות לידיו של המטופל, ולהבין כיצד ניתן להפוך משבר בחיי העבודה, בזוגיות או במצב הבריאותי לתהליך מציאת הזדמנות ומשמעות חדשה בחיים. קפיצה מעוררת חרדה אך פותחת אופקים חדשים !

טיפולי גוף

תרגילי נשימה, תרגול קואורדינציה ועיסויים שונים משפרים את התחושה הגופנית, מטפלים בכאבי שרירים , בעיות יציבה, קשב וריכוז ומשחררים זיכרונות רגשיים הכלואים בגוף.

פסיכותרפיה בשילוב עבודת גוף

טיפול ייחודי שעובר בין טכניקות גופניות לפסיכותרפיה ולהיפך. הטיפול מקיים דיאלוג בין חווית הגוף בתרגול בקואורדינציה או בעיסוי לבין מחשבות, זכרונות ורגשות שעולים. בטיפול נלמד לספר את הסיפור שלנו מחדש, נכיר יכולות חדשות שמגשימות את הפוטנציאלים שלנו בכדי לבנות חיים בעלי חופש ומשמעות. לדוגמה: תחושת הצלחה בתרגול מאפשרת למטופל/ת לבנות ביטחון עצמי שבמשך שנים רבות נרמס, ולבחור כיוון חדש בחיים, למשל להציג מועמדות לעבודה נחשקת.

למי הטיפול מתאים

• אני בעל דימוי עצמי נמוך ולא מתחבר למראה שלי.

• אין לי סיכוי להצליח למצוא זוגיות.

• ההורים לא מקבלים את הזהות המינית שלי, אני מרגיש מדוכא, אבוד, לא מבינים אותי ועדיין בארון.

• אני מכור לאתרי קניות, הכרויות ופורנו: כל היום מבלה עם הנייד ונמנע מבניית קשרים וחוויות משמעותיות בחיים.

• אני סובל מחוסר חשק, אי שקט, קשיי ריכוז וחרדות ללא סיבה.

• ייתכן שעברתי טראומה כלשהי?

• מאז ה־7 לאוקטובר אני מכור לחדשות, ועובר בין רגעים של זעם, חוסר תקווה ושואל את עצמי מה משמעות חיי במדינה ובחברה מפולגת כזו.

סרטוני וידאו

אקזיסטנציאליזם: מה זה?

טראומה מה זה?

הומופוביה מופנמת מה זה?

הנח את הנייד שלך והתיידד עם השיעמום !  

טיפול במגע ותנועה

מזמין אותך ליצור יחד את התפקיד הראשי בחייך
במקום להמשיך ולהיות ניצב בסרט של אחרים

יצירת קשר

אתר זה נבנה על ידי תלמידים במכללה לבניית אתרים, רוצים גם?
viva-college.com
לפרטים נוספים: 050-221-9088